<div id="comment-content-665525">Fint att du tycker det funkar bra att äta både kolhydrater och att aldrig äta dig mätt. KUL FÖR DIG! MEN, det fungerar tyvärr inte för de allra flesta med övervikt. Däremot kan säga att fasta fungerar INTE för mig som är sockerberoende. Suget blir under fasta MYCKET kraftigare. Så jag låter bli fasta tills vidare.. kanske nåt för framtiden när socker inte finns att köpa överallt längre.Det bästa med fastan är dock att det BLIR mindre svält eftersom du aldrig sätter igång systemet. Om jag tex hoppar över en måltid blir jag knappt hungrig alls, men äter jag en liten måltid med kaloriunderskott så blir jag hungrig direkt efter ca 1-1.5 timmar, GARANTERAT. Men jag fastar inte längre som jag skrev ovan.</div>
↧